臥室是我們度過一生三分之一時光的場所，攝氣養(yǎng)神，均在于此。除了不能大于客廳外，臥室大小并無規(guī)范，所謂“室雅何須大，花香不在多”。但臥室的格局一定要考究，用心經(jīng)營而達(dá)至一種安定靜謐、溫馨祥和的環(huán)境，是居住者的理想。
      對于注重居家生活品質(zhì)的現(xiàn)代人而言，臥室的布局特別應(yīng)注意其安定與隱秘性，所以臥室應(yīng)仔細(xì)考慮其座落的位置、通風(fēng)和采光、床位的擺放。臥室對成人關(guān)系有著意味深長的影響，因為性生活與肌膚之親就是在這里進(jìn)行的。如果身處大家庭里，臥室也往往是唯一的獨(dú)享之所，因此要充分考慮臥室的私密性，最好不要讓臥室作其他用途。
      位置與格局
      在一般情況下，最有利于成人的臥室位置是在住宅的西南方與西北方，這兩個方位能夠提升人的成熟度與責(zé)任感，在工作與生活中更易得到他人的尊重。而位于住宅北方臥室性質(zhì)比較平靜這對失眠者特別有用；位與住宅西部的臥室特別有利于夫婦分享，能夠提高性生活的質(zhì)量；而住宅的東或東南部對剛步入社會的年輕人有益。
      在復(fù)式或別墅的上下層結(jié)構(gòu)中，應(yīng)該注意臥室不可設(shè)在廁所的下方和車庫的上方，并且不可把改建后的陽臺當(dāng)臥室。臥室的形狀最好方正，不宜狹長，這樣才有利于通風(fēng)，臥室門不可直對廚房門，防止其濕熱之氣與臥房門相對流；房門不可正對廁所，因為廁所的穢氣與水氣及易擴(kuò)散至臥房中，而臥房中多為吸濕的棉布制品，將令環(huán)境更為潮濕；臥室門也不宜兩兩相對，此謂“相罵”，易于導(dǎo)致家中口角。臥室里的入墻柜或橫跨整幅的大柜應(yīng)能夠儲存所有的衣物，有助室內(nèi)的整齊有序，符合歸藏于密的原理。

      臥室最好不要含有衛(wèi)生間作為套房，因為里面的潮濕及污穢之氣易進(jìn)入睡房，并且進(jìn)出衛(wèi)生間會影響人在床上的休息，在長久的家居生活中會感覺不便。遇到這種情況，則必須保持關(guān)上通往浴室之門，并且裝上門簾作為進(jìn)口的屏障。
      床位
      床是臥室內(nèi)最重要的器具，是人們休息睡眠的場所，而且又與子孫繁衍生育息息相關(guān)。李笠翁在《閑情偶寄》里說過一段很精辟的話：“人生百年所歷之時，日居其半，夜居其半。日間所初之地，或堂或廡，或舟或車，總無一定所在，而夜間所處，則止有一床。是床也者，乃我半生相共之物，較之結(jié)發(fā)糟糠猶分先后者也，人之待物其最厚者莫過此。”
      正由于床在人的一生中占有重要的位置，因此床位的擺放位置極其重要。具體來說，臥室安床有以下十大講究。
      1、 對于床本身，要考慮的是其長度、寬度是否足夠，床體是否平整，并且是否具有良好的支撐性和舒適性。至于床的高低，一般以略高于就寢者的膝蓋為宜。太高則上下吃力；太低則總是彎腰不方便。切記床不可貼地，床底宜空，勿堆放雜物，否則不通風(fēng)，宜藏濕氣，會導(dǎo)致腰酸背痛。
      2、 安床不管位于何處，關(guān)鍵在于應(yīng)該讓臥者可以自床上看見臥室的門與窗，并且在黎明時分，會有陽光照射到床上，有助于吸收大自然的能量。
      3、 床頭不能靠門，如果遷就臥室有限的空間，而把床位放在大門口側(cè)，就犯了臥室的大忌。
      4、 床位最好選擇南北朝向，順合地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益于健康，因為人體的血液循環(huán)系統(tǒng)中，主動脈和大靜脈最為重要，其走向與人體的頭腳方向一致。人體處于南北睡向時主動脈和大靜脈朝向、人體睡向和地球南北的磁力線方向三者一致，這是人就最容易入眠，睡眠質(zhì)量也最高，因此南北睡向具有一定的防病和保健功能。床頭不可朝西，因為地球由東向西自轉(zhuǎn)，頭若朝西，血液經(jīng)常向頭頂直沖、睡眠較不安穩(wěn)；如果頭朝東睡，就會有一種安寧的感覺。
      5、 床頭宜實(shí)不宜虛，床頭應(yīng)該靠墻，不可靠窗，床如果不靠墻的話，床頭必須有床頭板，令頭部不致于懸空，并且，床頭后面不可是廁所或廚房。
      6、 床不可對門以免被外人一覽無遺，毫無私密性和安全感，也影響休息。如果遇房門相沖，則可以用屏風(fēng)來擋門，則不僅阻隔了床門相沖，同時也維護(hù)了臥室的私密性。
      7、 不可有橫梁壓床，以免造成壓抑感，也有損人的身心健康。此類情況還包括不可有橫梁壓臥室門，分體空調(diào)室內(nèi)機(jī)不可懸掛于枕頭位上方，臥床正上方不可懸掛吊燈，這些都屬于橫梁壓床的范疇。
      8、 床不可對鏡，因為人在半夢半醒之間，夜半起床容易被鏡中的影像所驚嚇，精神不安寧，導(dǎo)致頭暈?zāi)垦?；其次人在入睡時，氣能最弱，而鏡子是反射力極強(qiáng)的物體，易將人體的能量反射出去，特別是年輕夫婦，如果臥室鏡對床，長此以往，易患不育癥。如果睡房中有鏡子對床，可在晚上蓋住它或把它轉(zhuǎn)向墻壁，當(dāng)然最好的辦法是將鏡子鑲嵌在臥室衣柜內(nèi)部，照鏡時打開，平時不用時將門合上。
      9、 床頭柜應(yīng)高過床，有利提升睡眠者之智慧，并提睡眠質(zhì)量。
      10、 枕頭位兩側(cè)，不可被柜角或櫥角、書桌、化妝臺沖射，易使人患偏頭痛。葉子尖長的植物、方形或長方形的家具不能太靠近睡床。
      臥室的裝飾與照明
      臥室的裝飾要避免懸掛能反射的東西，室內(nèi)懸掛的裝飾品如是掛毯、沒裝玻璃或裝上不反光玻璃的畫都較佳，臥室不宜擺刀劍兇器、神像、神位等。
      臥室光線不宜太強(qiáng)，因為床是靜息之所，強(qiáng)光會使人心境不寧，所以室內(nèi)最好用柔和的燈光來照明。